SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masa uda

  • Meta + omka

    Temat
    Doping

    Witam Chciałem zrobić cykl na metce 100 - 150 tapsów mety i do tego omka. Tylko nie wiem ile brać tej omki i jak ją dawkować proszę o pomoc tej sprawie. To będzie mój drugi cykl pierwszy był na 100 tapsów mety. Bedzie potrzebny clomid do odbloku czy może być jakieś zastepstwo zamiast tego bo clomid ciężko bedzie skombinować. Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2011-05-10 20:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL DO OCENY

    Temat
    Doping

    [...] białka: 3g Ilość spożywanych węglowodanów: 5g Ilość spożywanych tłuszczów: 2g Opis przebytych cykli sterydowych: enan + deca Trening: 3 razy po 2godziny Cel cyklu: masa + definicja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4m Poziom BF%: nie Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: bd Sklonność do łysienia lub [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2011-04-30 02:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węglowodanów: 3g Ilość spożywanych tłuszczów: 1,5g Opis przebytych cykli sterydowych: deca,tesc,oma,meta Trening: split 4 razy w tygodniu Cel cyklu: sucha masa, definicja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiace Poziom BF%: . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): . Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2011-09-03 11:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl.cel masa

    Temat
    Doping

    [...] węglowodanów: 5-5,5g Ilość spożywanych tłuszczów: 1,8g Opis przebytych cykli sterydowych: 1. metanabol enan 1-5 15mg Trening: 3 razy w tygodniu Cel cyklu: masa dobrej jakosci Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: oj jak w marcu bym mial zaczynac to 7 miechów Poziom BF%: spory ok 20-22% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2010-02-06 18:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny 70 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW aeroby codziennie po 20 min Odżywianie : staż 2 lata, starałem się jeśc ''dobre'' rzeczy ale nigdy tego nie liczylem Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : --------------------- Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2016-09-02 15:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Elo! Chodzę na siłke już 7,5 miecha i mysłałem, że trzeba zacząć już jakiś cykl. Znajomi z siłowni którzy znają się na tym doradzili mi żebym zrobił taki cykl: 100 mietki 5 strzal tescia propionate co o tym myslicie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 69 Wzrost: 189 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: 33,5 Obwód talii: 87 Obwód uda: 59 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2010-03-29 20:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6.5g/kg Ilość spożywanych tłuszczów: 1.1g/kg Opis przebytych cykli sterydowych: 8tygodni test prop 1ml/100mgeod plus 1-5tyg 35mg Dianabolu ed. Trening: 3x Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto Stan zdrowia: bdobry Sklonność do łysienia lub porostu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2010-03-27 01:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMEN-Informacje

    Temat
    Doping

    wieć tak. 1. Co to znaczy, że omka rozkręca sie 4tyg?? To znaczy że wcześniej nie widać jej działania?? 2. Czy na odblok, dobry bd Tamox?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 187 Obwód klatki: nie dokonywałem pomiarów Obwód ramienia: nie dokonywałem pomiarów Obwód talii: nie dokonywałem pomiarów Obwód uda: nie dokonywałem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2009-03-24 14:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek: 18 lat Waga 70 Wzrost 176 Cel do osiągnięcia: Masa Staż 4 miesiace Aktywność fizyczna: żyję aktywnie, rower+ okazyjnie jakaś piłka nożna, siatkówka, basen, plażówka;] Poniedziałek Plecy 1.MC 12/10/8/6 2.PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) 4 X 10 3.PODCIĄGANIE (WIOSŁOWANIE) W LEŻENIU NA ŁAWECZCE POZIOMEJ 4 X 10 4.SZRUGSY 4 X 10 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2010-06-08 16:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczów: niewiem Opis przebytych cykli sterydowych: omnadren , androlic, metanabol, tesc Trening: obecnie byl na sile , teraz koncze mase . Cel cyklu: sila , masa ( zalezy wiecej na sile) Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3tyg Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie , muskulaturny Stan zdrowia: bd [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2009-07-08 12:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mejs - ocena jakości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chyba czas na nowy, 3 tygodnie HIITu za mną, ale zaprzestaję z powodu naciągnięcia mięśnia dwugłowego uda Odżywianie : bardzo słodycze, może chociaż batonik zbożowy? Cel : masa, choć nie ukrywam, że chciałbym dokonać aborcji z powodu wystającego brzucha. Dlatego zacząłem hiit Ograniczenia żywieniowe : nope Stan zdrowia : dobry Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2013-08-20 15:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawość

    Temat
    Doping

    Siema wszystkim mam 20 20 lat jakies 40 miesięcy stażu może wiecej :) napewno wiecej heh ale nie ważne ... Tak czytam o tym dopingu i meta zla oma zla powiedzcie mi co najlepsze jest na pierwszy cykl ssa bo ciężko sie dowiedzieć z góry dzieki :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 70 Wzrost: 178 Obwód klatki: -- Obwód ramienia: 37 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2009-08-30 13:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] preparaty : odżywka białkowa, BCAA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, nie liczona ilość kcal Po ustaleniu czy masa czy redukcja, przeliczę sobie wszystko i zaproponuję dietę z prośbą o ocenę czy będzie ok. Z góry dzięki za pomoc Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2014-05-21 10:47:47

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2014-05-21 10:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka: 2 Ilość spożywanych węglowodanów: 4 Ilość spożywanych tłuszczów: 2 Opis przebytych cykli sterydowych: brak Trening: 3 x w tygodni masowy Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak Poziom BF%: niewiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do łysienia lub [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2011-03-22 00:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisanie 3 cyklu

    Temat
    Doping

    [...] spożywanych tłuszczów: j/w Opis przebytych cykli sterydowych: 14 shotow omy+ 100 tb mety 30 shotów propa+25 wina Trening: 3 razy w tygodniu Cel cyklu: redukcja\sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 mies Poziom BF%: ... Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia Stan zdrowia: rewelacyjny Sklonność do łysienia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2009-01-10 20:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel: Masa Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 70 Wzrost : 180 Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu trening domatora Odżywianie : ciągle staram się przytyć Stan zdrowia : dobry Witam, Pozwoliłem sobie trochę skrócić tę ankiete, bo nie robiłem pomiarów klatki czy uda, bo zupełnie nie o to mi [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2016-12-04 20:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Chce zacząć cykl z użyciem testosteronu prolongatum i deci z firmy alpha pharma... deca i prolka maja stezenie 250 i znajomy doradzil zeby walil to w jednym strzale np poniedzialek i nastepny w czwartek...troche sie zdziwilem to mnie zjechal ze tak sie zawsze bije...i wlasnie mam pytanko odnosnie tego cyklu..czy jest to dobra [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2010-12-27 18:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ilość spożywanego białka: 00 Ilość spożywanych węglowodanów: 00 Ilość spożywanych tłuszczów: 00 Opis przebytych cykli sterydowych: Brak Trening: jest Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak cykli Poziom BF%: 00 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2009-12-03 00:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczów: 1.3 Opis przebytych cykli sterydowych: 1.4 Metanabol dawno temu Obecnie 1.4 metanabol 30 mg 1.8 prop e2d 100 mg Trening: 5 DNI W TYG Cel cyklu: Sucha masa poprawa jakośći Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 lata od Metanabolu Poziom BF%: nie mierzyłem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Chudnięcia Stan [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2011-04-10 17:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PVL NUTRIENTS Ripped Freak ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] CKD Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia 3x w tyg. + bieganie po 5km 3x w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: cała masa niedziałającego badziewia Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2010-12-21 13:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)